【辦公室消息】天氣逐漸轉涼，請本會會友注意身體保健

為時序進入秋冬季節，天氣逐漸轉涼，早晚氣溫及氣壓變化亦大，求主保守本會眾多年長長輩，心血管及呼吸器官保養得宜，有好的身體保健，身心靈皆蒙上帝眷顧，平安喜樂：

(1)根據健康醫療網站提醒，肥胖、心血管疾病及年長者，當心冷空氣造成血管急速收縮，誘發心臟病或中風急性發作恐猝死。

(2)台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道指出，秋冬季節溫差大，尤其清晨5到6時、晚間8至9時，氣溫特別低，容易導致血管急速收縮，進而造成血壓驟升，引起心臟病、中風發作，提醒肥胖、心血管疾病，以及65歲以上年長者，務必做好保暖措施。

(3)七大心臟病危險症狀留意：突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等7大危險症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療。

(4)若經發現身體微恙或需探訪關懷，請隨時向鄭牧師或教會辦公室聯絡。